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爱馨月子:怎样预防妊娠期糖尿病
爱馨月子会所
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  发表于 2018-12-04  

怀孕时任何时候我们都可以检测是否得了妊娠期糖尿病,最佳的时期是在孕24-28周,因为这是对检测最敏感的时期。但是有需要的时候可以随时进行检查,我们也没有必要拘泥于必需在这个时期。

孕妇如果出现糖尿病后,胎儿长时间处在高胰岛素血症环境中,往往会导致躯干过度发育,从而出现巨大儿,这会让产妇在生宝宝的时候出现难产、早产、死胎、羊水过多,孕妇泌尿道感染及头痛,有可能会引起新生儿缺氧。而且这样的新生儿脱离母体后,如果不能及时的补充糖粉,易发生新生儿低血糖,严重的话就会危及到新生儿的生命。

合理的饮食,少食多餐和适当的运动可以减少妊娠期糖尿病的发生。多吃一些富含纤维素的食物,水果最好选在两餐之间,含糖量低的水果(番茄、黄瓜),只不过在孕期,因为很多孕妇总是担心胎儿不够大,于是拼命吃很多东西,就忽略了自己血糖过高的问题了,所以我觉得重要的是观念的转变。现在我们的做法是,在孕妇证实怀孕后,建议她去找营养科的医生咨询,由营养科的医生教孕妇怎样在孕期做饮食控制,进行提前干预,减少患妊娠期糖尿病的风险。如果已经得了妊娠期糖尿病,就需要饮食控制加运动,大多数孕妇可以得到满意的血糖控制效果。如果这样控制不了,就需要打胰岛素进行控制。在护理上,我们建议有妊娠期糖尿病的孕妇进行饮食控制,少吃多餐,尽可能避免摄入一些高糖分的食物,加上适当的运动,同时也要避免低血糖的情况。

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