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这个超营养的谷之爱米粉惊到你了咩?
qiu733
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  发表于 2017-10-27  

  一般在6个月左右,宝宝开始正式添加辅食,但很多麻麻都不知道给宝宝吃些啥,有的是自己做,有的是直接买现成的,其实无论怎么吃,宝宝能吸收到营养才是最主要的。那添加辅食到底应该注意什么呢,到底能不能给宝宝吃粗粮呢?

对于大多数宝宝来说,辅食的第一类是能够强化铁的米粉,米粉中大多是针对宝宝科学调配的营养,能帮助宝宝更好的获得身体需要的元素。在宝宝生长发育的时候,体重和血容量的增长,以及铁的不断丢失,必须每日从食物中摄取铁15~18毫克。我们日常的食物中多数含铁量较少,有的基本测不到,有些含铁食物,不利于吸收。一般食物铁的吸收率在1%~22%,所以很容易引起铁缺乏性疾病。所以在最开始添加辅食的时候,可以多给宝宝吃小米类的米粉,谷之爱小米米粉就不错,双十一的时候可以多囤点货。而且谷之爱有一款冲乳型米粉,粉质细腻,可以用奶瓶冲调,不用改变宝宝的进食方式,最适合刚刚过渡辅食的宝宝。

小米米粉主要是以小米为原料,小米属于粗粮,老人也常说宝宝吃粗粮好,膳食纤维多。小米中有丰富的铁元素,蛋白质、膳食纤维也很丰富,而且之前调研的时候还了解到,谷之爱小米米粉主要用的是沁州牌沁州黄小米,被评为中国好粮油,更是生态原产地认证产品,营养成分高,安全性强。

除了补充铁元素,一岁以内的宝宝尽量少接触带有调味剂的食物,海鲜类也不要太早接触,海鲜很容易打破宝宝的免疫系统,造成过敏等问题。而且要注意多给宝宝喝水,以免吃的食物残留在牙齿中,伤害到牙齿。

宝宝刚接触辅食不久,不要急着添加过多的辅食,初期添加一些小米米粉就好,接触辅食有一阵子的宝宝可以慢慢地接触豆泥、燕麦粉之类的。
肇庆肤康
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