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产后长黄褐斑怎么去除?
爱馨
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1.补充维生素C和E的因为产后体质问题,维生素C可以有效美白肌肤,抑制黑色素的生成,并将深色色素转化为浅色。维生素E更是女人的保养品,可以极大程度地抗氧化,保持肌肤年轻活力,所以适当多取一些含量丰富的食物。如樱桃、草莓、木瓜、猕猴桃、西红柿、白菜、萝卜、芥蓝菜花等。

2.采用中药调理选用具有滋阴补肾、调和血气、滋养身体的中药来调理产后虚弱的身体,不仅达到美肤的目的,还可帮助身体恢复。

3.不要化妆化妆品及油脂性的东西容易阻塞毛孔,妨碍皮肤呼吸。为了预防黄褐斑,短期内还是不要化妆为好。

4.保养要细致准妈妈对皮肤的保养决不能忽视。要勤洗脸,同时要选择性质温和的洗面奶,还要注意水温不宜太烫。清洁皮肤后,别忘了涂抹一些优良品质的营养霜。平时出门也别忘了提前做好防晒工作。

5.保持充足的睡眠睡眠对皮肤很重要,美美地睡上一觉对皮肤的作用胜过用护肤品。所以,孕妈妈应避免过于操劳,睡眠充足才能有好的皮肤。

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去除产后黄褐斑的四个妙招

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