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自我管理的8个好习惯
汇学拓展李桂星
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  发表于 2017-09-20  


自我管理的8个好习惯。


01

凡事提前10分钟


凡事提前10分钟,会让你有充裕的时间应对可能的突发事件,更加从容。试着把起床闹钟提前10分钟,你就会发现你出门不必急匆匆,早饭也可慢慢享用,一整天的状态也更精神抖擞。


02

工作前梳理,工作后整理


工作之前,把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限,先完成重要且紧急的事,每完成一项就打个勾,保证今日事今日毕。工作结束之后再进行整理回顾,看看哪些地方还可以提高效率。


03

遇事少抱怨


抱怨是一种很负能量的行为,抱怨只会让人过过嘴瘾,给自己的平庸找一个外界因素作为借口,并不会改变你的处境。所以请不要抱怨,并远离爱抱怨的人。如果不满意现状,就努力改进。


04

多发现别人的优点


君子和而不同。每个人都是独特的个体,你可以不用完全认同他人的观点和处事方式,但要抱着欣赏的态度与他人交往,发现他有什么优点可以被你吸收。这样就会少很多偏见和争执,保持和谐融洽的氛围。


05

坚持运动


健康,是人生一切成就的根源。如果有条件,办张离单位或者离家近的健身卡,如果没有条件,跟着视频或app跳一节健身操。上下班用骑车步行代替乘车,工作间隙站起来活动一下身体。没时间运动,迟早要腾出时间去生病。


06

保持阅读习惯


读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质,每天晚上下班后抽出1-2个小时看看书,养成阅读的习惯,久而久之就会发现自己的见识和谈吐不一样了。


07

投资自己


跨出自己的舒适圈,去接触外面的未知区域,无论是知识,思维还是人,培养新的兴趣爱好,如练练毛笔字、学学绘画,不断地学习和改进,是对自己最好的投资。


08

列心愿清单


把想买的东西列个清单,有给自己的,也有给亲人朋友的,列的东西是能提高生活质量的实用物品。把每月工资中划出一部分为心愿购物清单所用,设置一个目标,每完成一件事就买一到两件,别一下子买完。


多读几本好书、经常锻炼身体,养成几个好习惯。在应当投资和储蓄的时候,一定不要荒废了光阴。我们养成好习惯,然后好习惯养成我们。


生活里没有容易二字,我们都是再平凡不过的普通人,没有人可以轻而易举地活成自己想要的样子。魅力、财富、幸运,不会从天而降,但凡你想要的都需要尽力。


《Get Lucky! 助你好运》中有这样一个理论:“幸运来自于随时发生的机会,很多人都想预测这些机会什么时候会出现,但其实你要可以持续的幸运,你更是应该可淮备好自己迎接这些机会。”


与其赤手空拳的与生活搏斗,不如通过培养一些的好习惯,养足未来的资本,将自己打磨成一个强者。


以上自我管理的8个习惯,你做到了几条呢?

肇庆肤康
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  发表于 2017-11-08  

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